Oppskrift på sunne chia-vafler

Oppskrift på sunne chia-vafler

Vafler kommer i mange ulike varianter, noen sunnere enn andre. Disse chia-vaflene hører definitivt til den sunne varianten og kan spises med god samvittighet!Les mer...

Er det sunt å være vegetarianer?

Er det sunt å være vegetarianer?

Vegetarisme er en økende trend i Norge. Miljø og dyrevern er kanskje blant de viktigste årsakene man oppgir for å kutte ned på kjøttinntaket. Her får du en oversikt over hva du bør være oppmerksom på slik at kroppen din får det den trenger dersom du ønsker å spise mindre kjøtt.Les mer...

Vi bruker likhet for å bedømme sannsynlighet!

Vi bruker likhet for å bedømme sannsynlighet!

Visste du at vi ofte lar oss lure av vår egen hjerne når vi bedømmer sannsynligheter? Vi har en kognitiv snarvei som gjør at vi vurderer sannsynlighet basert på likhet, selv om økt likhet ikke alltid betyr ‘mer sannsynlig’.Les mer...

Er mager fisk like sunn som fet fisk?

Er mager fisk like sunn som fet fisk?

Fisk er sunt! Det er opplest og vedtatt for lengst. At fet fisk er hakket sunnere enn mager fisk har også slått rot i folkesjelen som en slags sannhet. Men stemmer dette egentlig? Nye studier viser at mager fisk også beskytter hjertet.Les mer...

Hvor mange is kan du spise?

Hvor mange is kan du spise?

Like sikkert som at solen titter frem, bladene spretter og det blir varmere i været, starter is-sesongen. Det skjer noe med oss som bor i et kaldt land når våren er her og vi finner mange anledninger til å ta en is i sola. Etter lunsj, i kaffepausen, på vei hjem fra jobb, etter jobb eller egentlig når som helst. Is er jo så godt og selvfølgelig skal vi kose oss med is! Et sunt kosthold er variert og kan inneholde alle matvarer. Også iskrem.Les mer...

Donald Trump og amerikansk eksepsjonalisme

Donald Trump og amerikansk eksepsjonalisme

Donald Trumps oppfordring til å “gjøre Amerika storslått igjen” er både en trussel og et løfte. Slagordet viser at Donald Trump har forstått hvor grunnleggende den amerikanske eksepsjonalismen er i amerikanske valgkamper. Førsteamanuensis Hilde Restad gir her en oversikt over den historiske utvikling og rolle ideen om den amerikanske eksepsjonalismen har hatt i amerikansk politikk.Les mer...

Hva er bystander-effekten?

Hva er bystander-effekten?

Visste du at en person i nød har mindre sannsynlighet for å få hjelp dersom det er mange som ser på? Den psykologiske effekten som spiller inn kalles bystander-effekten. Er du selv tilskuer til en hendelse, vil du også kanskje tenke at noen andre enn deg selv burde gripe inn.Les mer...

Ernæringsrelatert bistand – et underprioritert arbeid

Ernæringsrelatert bistand – et underprioritert arbeid

1 av 8 mennesker er overvektige. Samtidig er 1 av 9 mennesker kronisk sultne. 51 millioner barn lider av akutt matmangel, og 1 million barneliv går tapt hvert år på grunn av sult. Norge er det tredje største giverlandet for utviklingshjelp, men under ½ prosent av den norske bistanden går til ernæringsarbeid. Det er gode grunner til å endre prioriteringene.Les mer...

Er onsdag en gul dag? Da har du kanskje synestesi

Er onsdag en gul dag? Da har du kanskje synestesi

Visste du at noen mennesker ser farger når de hører musikk eller tilegner én, spesiell farge til hver bokstav i alfabetet? Synestesi er en tilstand der personer har flere sanseopplevelser selv om bare én av sansene blir påvirket. «Hvordan ser året ut?» og «Hvilken farge har denne sangen?» Svarene er veldig enkle og helt naturlige for de som har synestesi.Les mer...