Roxana har internship som mental trener

Roxana har internship som mental trener

Roxana er psykologistudent og for tiden i internship hos Ullern fotball som mental trener. Internshipet valgte hun blant annet fordi hun er interessert i idrettspsykologi. Her deler hun sine erfaringer.Les mer...

Forskningsmetoder i tenkning del 2

Forskningsmetoder i tenkning del 2

Forskningsmetode og tenkning har mange felles trekk. Tenkning fungerer på mange måter som en forskningsstudie i det at vi innhenter og bearbeider informasjon, og trekker slutninger om forhold i verden. I motsetning til forskningsmetode er tenkning mer utsatt for tankefeller og feil som følge av at vi feilbehandler informasjon og tilfører egne årsaksforklaringer. I denne teksten skal vi se på noen praktiske eksempler på slike feil og hvordan vi kan imøtekomme disse med hjelp av prinsipper fra forskningsmetode.Les mer...

Psykisk helse i barnehagen og språkferdigheter

Psykisk helse i barnehagen og språkferdigheter

Et barns tilegnelse av språk er selvfølgelig viktig i seg selv. Et godt språk er en forutsetning for tilegnelse av kunnskap og ferdigheter, ikke minst for en god og sikker tilegnelse av lese- og skriveferdigheter. Barnets forståelse av stadig nye ord og uttrykk er dessuten en kilde til stor glede og følelse av mestring.Les mer...

Barn og unge med autisme: Forstår vi egentlig hva de sliter med?

Barn og unge med autisme: Forstår vi egentlig hva de sliter med?

Det heter seg at barn og unge med autismespektertilstander har en utviklingsforstyrrelse som gir problemer i forhold til kommunikasjon, språk og sosialt samspill. Kanskje det er slik at nøyaktig de samme vanskene også kjennetegner oss andre – at det er vi som sliter med kommunikasjon, språk og samspill når vi er sammen med dem som vi har gitt merkelappen «autister»? Kan det være slik at vanskene opprettholdes – og kanskje forverres – ved at omgivelsene ikke forstår hva autistene sliter med?Les mer...

Internship som støttepedagog

Internship som støttepedagog

For tiden er Benedicte i internship i et tverrfaglig ressursteam som gir støtteressurser til barn i førskolealder ved bydel Nordre Aker i Oslo kommune. Her følger hun to barn diagnostisert innenfor autismespekteret sammen med veilederen sin som er støttepedagog.Les mer...

Forskningsmetoder i tenkning

Forskningsmetoder i tenkning

Forskningsmetode er et begrep som kan virke å være like spennende som «tannlegebesøk» eller «restskatt». Det er både en forenklet og urettferdig beskrivelse, for ikke bare er forskningsmetode viktig for forskning, det er også utrolig viktig for hvordan vi forholder oss til informasjonen vi mottar. Forskningsmetode beskriver nemlig både hvordan vi kan måle og trekke slutninger om fenomener, og hvordan det brukes i praksis, i form av kritisk tenkning.Les mer...

Katastrofen som formet et århundre

Katastrofen som formet et århundre

11. 11. kl 11 - for hundre år siden ble første verdenskrig - Europas urkatastrofe - brakt til ende. Debatten om hvordan en slik tragedie kunne oppstå, har fulgt oss siden. Krigen ble det 20. århundrets kardinalkonflikt. Alle stridighetene som fulgte i tiårene etter kan føres tilbake til den.Les mer...

Hvorfor markere verdensdagen for psykisk helse

Hvorfor markere verdensdagen for psykisk helse

I år markerte vi verdensdagen for psykisk helse ved å dele ut kaffe og boller til studenter, ansatte og andre på vei til jobb og forelesning. I midt-timen serverte vi suppe samtidig med at Kirkens SOS snakke om nettopp psykisk helse. Det ble en raus og varm dag på høyskolen!Les mer...

Angst og fobier: Falske alarmer

Angst og fobier: Falske alarmer

Hva er angst? I følge undersøkelser opplever så mange som 30 % av Norges befolkning et angstproblem i løpet av livet. Men angsten er ikke nødvendigvis der for å bli: Det finnes effektive og etablerte metoder for å imøtekomme og behandle angstproblematikk. Allikevel er det ikke alltid like lett å imøtekomme angsten, mye fordi den stammer fra den adaptive følelsen frykt, som er det tydeligste signalet vi har på at noe er farlig og burde unngås.Les mer...