Internship ved den Afghanske ambassaden.

Internship ved den Afghanske ambassaden.

Alireza Ayobi tar en bachelor i freds- og konfliktstudier på Bjørknes Høyskole og ønsket seg et internship allerede etter et år som student. Konkurransen mot andre- og tredjeårsstudentene var tøff, så Alireza fant sin egen internship-plass, med litt hjelp fra sin veileder.Les mer...

Aktiv læring -slik blir du en god student

Aktiv læring -slik blir du en god student

Lurer du på hvordan du skal bli en effektiv student og oppnå gode karakterer? Svaret er enklere enn du tror og du har helt sikkert hørt det før. Aktiver deg! Her får du forskningsbaserte råd fra høyskolelektor Helga Fjærvoll om hva som faktisk virker:Les mer...

4 tips for mindre bekymring i koronatid

4 tips for mindre bekymring i koronatid

Vi er i en helt spesiell tid, en unntakstilstand som treffer mange av oss med usikkerhet og uro. Bekymringstanker om alle mulige «hva hvis» scenarioer vil naturlig nok dukke opp hos mange av oss. Problemet med slike bekymringssaker er at de ofte er vanskelig å finne svar på, og de blir plagsomme og slitsomme over tid. Vi kan dessverre ikke velge hvilke tanker vi får, men vi kan ta grep om hva vi gjør med tankene når de først kommer.Les mer...

Ny podd-episode: Grusomme kjendispåfunn og mer korona

Ny podd-episode: Grusomme kjendispåfunn og mer korona

I denne ukens episode tar vi et oppgjør med «Celebrity Imagine» og andre grusomme kjendispåfunn, før vi fortsetter der vi slapp forrige uke; nemlig med koronaviruset. Denne uken får vi besøk av vår egen førsteamanuensis Chris White, som samtaler med Nik om tillit i disse koronatider. Å finne frem til den rette informasjonen er viktigere enn noensinne. Men hvem stoler vi på, og hvorfor?Les mer...

Karrierevalg i koronaens tid

Karrierevalg i koronaens tid

Alle er påvirket av situasjonen vi nå befinner oss i, både lokalt og globalt. På ekstremt kort tid har hverdagen vår blitt forandret. Arbeidsledigheten har skutt i været og landegrensene stengt. På høyskolen er digital undervisning den nye normalen. Politikerne ber oss om å være forberedt på at dette kan vare en stund. Så, hvordan skal du planlegge for fremtiden og ta karrierevalg i koronaens tid?Les mer...

Hva skjer med verden? Ny podd fra Bjørknes Høyskole

Hva skjer med verden? Ny podd fra Bjørknes Høyskole

"Hva skjer med verden?" er en podcast for deg som er interessert i internasjonal politikk, krig og fred og sånn, men som kanskje ikke har tid eller ork til å holde deg oppdatert. Podcasten produseres av Bjørnar Østby og Nik Brandal sammen med resten av fagstaben innen freds- og konfliktstudier og internasjonale studier ved Bjørknes Høyskole.Les mer...

Tips fra en erfaren nettstudent

Tips fra en erfaren nettstudent

Hverdagen endret seg brått for mange studenter da høyskoler og universitet måtte stenge campus for å hindre smitte av coronavirus. Det er mye å lære av de som har gått opp løypa før: Møt Ina, en erfaren nettstudent ved Bjørknes Høyskole. Her deler hun fem kjappe studietips:Les mer...

5 gode hverdagsråd i disse coronatider

5 gode hverdagsråd i disse coronatider

Hverdagen er i disse dager snudd på hodet. Vi oppfordres til å holde oss hjemme, treningssentre er stengt og arrangementer avlyses. Isolasjon over tid kan medføre en rekke negative konsekvenser for oss mennesker, som økt bekymring og angst. Her er noen gode tips for å håndtere Corona-hverdagen bedre fremover:Les mer...

COVID-19: Sammen gjør vi en livsviktig jobb

COVID-19: Sammen gjør vi en livsviktig jobb

Vi er i en helt spesiell tid som påvirker oss alle sammen. Corona-viruset skaper uro og usikkerhet, hvor vi som enkeltpersoner raskt kan kjenne på frykt. Dette er en naturlig respons hos mennesker, ja faktisk en helt nødvendig respons som del av vår evne til å overleve. Frykt kan videre påvirke oss på ulike måter; det kan gjøre oss unnvikende, det kan gjøre oss handlingslammet, eller det kan gjøre oss handlekraftig. I en tid som dette vil det være nyttig for oss å bruke denne frykten på best mulig måte, slik at vi på best mulig måte kan stå i pandemien.Les mer...